Форма входа

Гость




Группа:
Гости

Мы очень рады что вы зашли к нам. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь! Это займет всего несколько минут.

РЕГИСТРАЦИЯ

Меню сайта
Категории раздела
Безопасность/Антивирусы
Операционные системы
Мультимедиа
Интернет и Сеть
Запись и копирование
Сервис системы
Украшения
Игры
Фотософт
Текст офис
Обучающее видео
Aудиокниги
Мобила КПК
Другой софт
Книги и журналы
Видео
Клипы
Литература
Свежие музыка и видео
Софт и прочее
Argente Utilities 2.0.0.0009 Alpha + Portable

Alternate Task Manager 2.730 + Portable

Клипарты Png на прозрачном фоне - Терминаторы

Png для Photoshop - Герои мультфильма Симпсоны

PGWare SystemSwift 2.10.16.2017 + Portable

PGWare PCSwift 2.10.16.2017 + Portable

PGWare GameSwift 2.10.16.2017 + Portable

Сад своими руками №11 (ноябрь / 2017)

Tweaking Windows Repair 2018 4.0.8 + Portable

SMPlayer 17.10.2.0 Stable (x86/x64) + Portable

360 Total Security 9.2.0.1291

Ant Download Manager Pro 1.6.3.44268 + Portable

ComboFix 17.10.17.1 Portable

Driver Talent PRO 6.5.56.164 + Portable

Цветок №19 (325) (октябрь / 2017)

Наш опрос

Как часто Вы посещаете наш сайт?

1. Каждый день
2. Несколько раз в день
3. Я первый раз на сайте
4. Несколько раз в месяц
5. Два-три раза в неделю


Результат опроса Результаты
Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 73
Главная » 2016 » Ноябрь » 28 » Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
13:27
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119 МБ
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

Категория: Книги и журналы | Просмотров: 157 | Добавил: didl3 | Теги: Анатомия тренировок со свободными о, спорт, Книги, Обучение
Свежие версии или похожие программы




Всего комментариев: 0

Поиск
Для поиска по сайту введите Ваш запрос в поле ниже и нажмите кнопку Enter.


Мы на YouTube
Календарь


Онлайн радио
Мы на однокласниках

Статистика сайта


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Кто on-line?

Кто нас сегодня посетил?

Наша погода
Нажмите на нужный населенный пункт и узнайте погоду на 6 дней



Обнови браузер









%