Форма входа

Гость




Группа:
Гости

Мы очень рады что вы зашли к нам. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь! Это займет всего несколько минут.

РЕГИСТРАЦИЯ

Меню сайта
Категории раздела
Безопасность/Антивирусы
Операционные системы
Мультимедиа
Интернет и Сеть
Запись и копирование
Сервис системы
Украшения
Игры
Фотософт
Текст офис
Обучающее видео
Aудиокниги
Мобила КПК
Другой софт
Книги и журналы
Видео
Клипы
Литература
Свежие музыка и видео
Софт и прочее
Hunting Simulator v1.1 + DLC (2017/Rus/Eng/Multi12) RePack от FitGirl

Автомир №34 (август 2017) Россия

KC Softwares IDPhotoStudio 2.14.5.56 + Portable

Гинденбург и Гитлер / Hindenburg and Hitler (2013) HDTVRip 720p

ManyCam 6.0.1.2

К.К. Александр - Андромеда: Восстание на «Нексусе» (Аудиокнига)

ProgDVB Professional 7.20.1b (x86/x64) + Portable

MiTeC Task Manager DeLuxe 2.15.0.0 (x86/x64) Portable

Chip №9 (сентябрь 2017) Россия

Александр Прозоров - Сборник сочинений (142 книги)

Андрей Ливадный - Собрание сочинений (115 книг) (1997-2017)

Барди К., Петерсен К. - Золотая книга шоколада (2011)

Владимир Завгородний - Сборник сочинений (2 книги)

Зоряна Ивченко - Волшебные кексы, омлеты, запеканки, суфле в чашке. Вкусные шедевры за 3 минуты (2016)

Донских В. - Как долго не кончать (Аудиокнига)

Наш опрос

Ваша любимая лезгинская группа?

1. гр.Казино
2. гр.Самур
3. гр.Караван
4. гр.Рассвет
5. гр.Даркуш
6. гр.Нур
7. гр.Аран
8. гр.Мирес


Результат опроса Результаты
Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 5
Главная » 2016 » Ноябрь » 28 » Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
13:27
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119 МБ
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

Категория: Книги и журналы | Просмотров: 113 | Добавил: didl3 | Теги: Анатомия тренировок со свободными о, спорт, Книги, Обучение
Свежие версии или похожие программы




Всего комментариев: 0

Поиск
Для поиска по сайту введите Ваш запрос в поле ниже и нажмите кнопку Enter.


Мы на YouTube
Календарь


Онлайн радио
Мы на однокласниках

Статистика сайта


Онлайн всего: 3
Гостей: 1
Пользователей: 2
1relizpost, pmojka

Кто on-line?

Кто нас сегодня посетил?

Наша погода
Нажмите на нужный населенный пункт и узнайте погоду на 6 дней



Обнови браузер









%