Форма входа

Гость




Группа:
Гости

Мы очень рады что вы зашли к нам. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь! Это займет всего несколько минут.

РЕГИСТРАЦИЯ

Меню сайта
Категории раздела
Безопасность/Антивирусы
Операционные системы
Мультимедиа
Интернет и Сеть
Запись и копирование
Сервис системы
Украшения
Игры
Фотософт
Текст офис
Обучающее видео
Aудиокниги
Мобила КПК
Другой софт
Книги и журналы
Видео
Клипы
Литература
Свежие музыка и видео
Софт и прочее
Популярная механика №2 (февраль 2018)

Memorialis (13 томов)

Тёмные Звёзды. Дилогия

Бомба для графини (Аудиокнига)

В сводках не сообщалось (3 книги)

Baltasar Frater, Soror Manira - Магическая книга желаний

Google Earth Pro 7.3.1.4505

MKVToolNix 20.0.0 RePack/Portable by elchupacabra

ЗАСЕКРЕЧЕННЫЕ СПИСКИ. 26-й выпуск ("Роковые даты. Как рассчитать катастрофу" (эфир_09.09.2017):) (2017) SATRip

Патрик Несс - Сборник сочинений (12 книг)

The Bat! Professional Edition 8.2.4 RePack by Diakov

IObit Driver Booster Professional 5.2.0.686 Final RePack/Portable by elchupacabra

Наполеон. Годы изгнания. Мемуары Луи-Жозефа Маршана

Основы схемотехники

Физика макросистем. Основные законы

Наш опрос

Как часто Вы посещаете наш сайт?

1. Каждый день
2. Несколько раз в день
3. Я первый раз на сайте
4. Два-три раза в неделю
5. Несколько раз в месяц


Результат опроса Результаты
Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 74
Главная » 2016 » Ноябрь » 11 » Норкросс Джон, Лоберг Кристин, Норкросс Джонатон - Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек (2014)
20:06
Норкросс Джон, Лоберг Кристин, Норкросс Джонатон - Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек (2014)

Изменить себя непросто. Но что если бы вы знали универсальную формулу, которая работает вне зависимости от сложности задачи - бросаете ли вы курить или, скажем, хотите стать вегетарианцем?Возможно, вам надоели распиаренные методики изменения привычек, от которых мало толку? Или которые вдохновляют вас всего на неделю, а потом все возвращается на круги своя? Тогда эта пошаговая, научно доказанная система - для вас.
Доктор Джон Норкросс, профессор психологии и одновременно практикующий психотерапевт, посвятил больше 30 лет научным исследованиям привычек людей, которые успешно изменили себя сами. В отличие от 95% книг по популярной психологии, система, представленная в этой книге, имеет огромную доказательную базу - десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике.
Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или напротив приобрести полезные, доктор Норкросс предлагает вам все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как: определить свои цели и начать двигаться в новом направлении, повысить свою мотивацию и подготовиться к изменениям, противостоять неизбежным откатам к старым привычкам, выработать навыки, которые помогут вам закрепить изменения.
Для кого эта книга
Для тех, кто давно хочет измениться, но не может найти в себе сил.
Для тех, кто уже менялся, но ненадолго.
Для тех, кто разуверился в модных техниках и хочет довериться научному подходу.
И для каждого из нас. Потому что, хоть идеальных людей и не существует, но стремление к совершенству облагораживает.
Фишки книги
Фундаментальное научное обоснование методики и впечатляющее число успешных результатов. И, что особо приятно, есть четкий срок, 90 дней, - это стимулирует.

Название: Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек
Автор: Норкросс Джон, Лоберг Кристин, Норкросс Джонатон
Год: 2014
Жанр: психология, научно-популярная
Серия: Хороший перевод!
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский

Формат: rtf, mobi, fb2
Качество: eBook
Размер: 57 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Норкросс Джон, Лоберг Кристин, Норкросс Джонатон - Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек (2014)

Категория: Книги и журналы | Просмотров: 94 | Добавил: didl3 | Теги: Научно доказанная система по приобр, Прокачай себя, Книги, научно-популярная, психология
Свежие версии или похожие программы




Всего комментариев: 0

Поиск
Для поиска по сайту введите Ваш запрос в поле ниже и нажмите кнопку Enter.


Мы на YouTube
Календарь


Онлайн радио
Мы на однокласниках

Статистика сайта


Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0


Кто on-line?

Кто нас сегодня посетил?

Наша погода
Нажмите на нужный населенный пункт и узнайте погоду на 6 дней



Обнови браузер









%