Форма входа

Гость




Группа:
Гости

Мы очень рады что вы зашли к нам. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь! Это займет всего несколько минут.

РЕГИСТРАЦИЯ

Меню сайта
Категории раздела
Безопасность/Антивирусы
Операционные системы
Мультимедиа
Интернет и Сеть
Запись и копирование
Сервис системы
Украшения
Игры
Фотософт
Текст офис
Обучающее видео
Aудиокниги
Мобила КПК
Другой софт
Книги и журналы
Видео
Клипы
Литература
Свежие музыка и видео
Софт и прочее
Серия Влад Талтош (18 книг)

Chip №13 (декабрь 2017) Россия

Паундстоун У. - Голова как решето. Зачем включать мозги в эпоху гаджетов и Google (2017)

Волшебная академия (44 книги) (2015-2017)

Джеймс Хедли Чейз - Собрание сочинений в 32 томах (34 книги) (1991)

Радиомир №10 (октябрь 2017)

Джо Джирард - Как продать что угодно кому угодно (Аудиокнига)

Хиз Ч., Хиз Д. - Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете (2017)

Растровый клипарт - Елочные игрушки

Марыскин Д. - Дао под подушкой. Сборник книг для чтения перед сном

Нисаргадатта Махарадж - Сборник сочинений (3 книги)

VOLO Magazine - Issue 55 (November 2017)

Константин Калбазов - Фаворит. Сотник (Аудиокнига)

Н. Красичкова - Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма (2008)

Конан-варвар (384 книги) (2015)

Наш опрос

Ваша любимая лезгинская группа?

1. гр.Казино
2. гр.Самур
3. гр.Караван
4. гр.Рассвет
5. гр.Даркуш
6. гр.Нур
7. гр.Аран
8. гр.Мирес


Результат опроса Результаты
Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 5
Главная » 2016 » Октябрь » 6 » Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) PDF
22:47
Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) PDF




Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Автор: Брет Контрерас
Год выпуска: 2014
Жанр: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 221
Размер файла: 74.5 MB


Скачать Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (2014) PDF:

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Uploaded.net

Скачать с Файлообменник.рф
Категория: Книги и журналы | Просмотров: 127 | Добавил: pashanpa | Теги: анатомия, Брет, силовых, Контрерас, веса, качестве, собственного, использованием, упражнений, отягощения
Свежие версии или похожие программы




Всего комментариев: 0
avatar

Поиск
Для поиска по сайту введите Ваш запрос в поле ниже и нажмите кнопку Enter.


Мы на YouTube
Календарь


Онлайн радио
Мы на однокласниках

Статистика сайта


Онлайн всего: 4
Гостей: 2
Пользователей: 2
Magik, zyzy

Кто on-line?

Кто нас сегодня посетил?

Наша погода
Нажмите на нужный населенный пункт и узнайте погоду на 6 дней



Обнови браузер









%